「最近お肌が突っ張る」
「保湿力の高い化粧水で良いものないかな」
「何をしても肌が乾燥してしまう」
こんな悩みをお持ちの方、今日でその悩みとさよならしましょう。
冬はただでさえお肌も乾燥するのに、暖房やマスクの摩擦でさらに乾燥を加速させがちですよね。
乾燥をほっておくと肌荒れや小じわなど肌トラブルになることもあります。
乾燥を防ぐには、うるおいを閉じ込める高保湿の化粧水でケアすることが大切です。
この記事では、乾燥に悩む方や乾燥肌の方におすすめの保湿化粧水をアットコスメのランキングをもとに5つ紹介します。
1．乾燥の原因
乾燥肌の原因は何なのでしょうか？
肌の乾燥と一言に言っても、2つの原因に分かれるのをご存知ですか？
1つ目の原因となるのが、「内部的な原因」。
内部的な原因には、次の7つが当てはまります。
・肌の質(肌タイプ)や加齢 ・女性ホルモンの現象やバランスの乱れ ・生活習慣の乱れ(偏った食事、睡眠不足、運動不足、喫煙など) ・アトピー性皮膚炎など肌の病気 ・間違ったクレンジングや洗顔方法 ・間違ったスキンケアや化粧品の使用方法 ・ストレス
2つ目の原因となるのが、「外部的な原因」。
外部的な原因には、次の5つが当てはまります。
・紫外線によるダメージや肌の酸化 ・空気の乾燥 ・急激な湿度や温度変化 ・PM2.5などの大気汚染 ・花粉などのアレルギー源
これら12個の乾燥肌の原因が、肌の皮脂や角質細胞間脂質(セラミドなど)を減少させ、バランスが崩れることで乾燥肌を引き起こします。乾燥肌を改善するには、化粧水等の外部からの回復だけでなく、睡眠など内部からも改善しなければならないということですね。
2．乾燥肌さん向き化粧水の選び方
乾燥肌の原因を説明しましたが、正直どんな化粧水を選んだらいいかわかりませんよね…。とろみのある化粧水でも保湿力がないものがあったり、逆にシャバシャバの化粧水でもしっとりするものがあったりと、化粧水には様々な種類があります。
では、乾燥肌さんにあった化粧水とはどんなものがいいのでしょうか？
それは、ずばり「保湿成分に注目すること」です！
特に以下4つの成分が含まれた化粧水は、高い保湿効果を期待できると言われています。
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・セラミド
どんなスキンケアにも成分表示があるため、化粧水を選ぶ際には成分表を確認してから買うことをおすすめします。
また、年齢によって肌へのおすすめ成分は異なっています。
30代：ビタミンE誘導体など
3．おすすめ保湿化粧水5選
①Carte(カルテ) カルテHD モイスチュアローション
35mⅼ・550円(税込)
150ml・1980円(税込)
肌のうるおい構造そのものにアプローチ
付けた直後はべたっとする感覚ですが、、すぐに浸透してくれます。肌の表面だけでなく肌の内側まで潤っているのがわかるほど、肌がもちもちになり、長時間潤いを閉じ込めてくれます。少量でもしっとり肌になれるのでコスパ抜群！
②魔女工房 パンテトイン エッセンス トナー
200mⅼ・3520円（税込)
乾燥で揺らいだ肌をブランド独自の成分でケア
とにかくとろっとろ！塗り心地がよく、べたべたしないので何回も重ね付けしたくなるような不思議な感覚の化粧水です。パンテノール、エクトイン、セラミドにヒアルロン酸と潤いに特化した成分がふんだんに使用されているため、乾燥肌さんも売るもち肌を手に入れられます！
③アベンヌ ディープモイスト ローションD
125mⅼ・2090円(税込)
300ml・3850円(税込)
厳しい乾燥シーズンに、水分を蓄える化粧水
とろっとしたテクスチャーで、いかにも保湿系の化粧水っていう印象です。
だから、一瞬お肌にきちんと浸透しているというより、お肌に付着させているような感覚に陥る使用感ですが、きちんと潤いは続くから不思議 ！
秋口からしばらく使っているけど、毎年日本の秋冬に悩まされる粉吹きもなく、安定感のある使用感です。
④アヌア 桃77％ナイアシンエッセンストナー
250mⅼ・2950円(税込)
乾燥によるごわつきを改善し、滑らかな肌へ
発行桃エキス77％と発行セラミド、ナイアシンアミド配合のしっとり化粧水です。肌のきめを整え、しっとりとしたお肌を導いてくれます。浮いた角質やメイク崩れ、乾燥による肌のごわつきが気になる方におすすめです。
⑤Torriden(トリデン) ダイブイン スキンブースター
300mⅼ・2310円(税込)
5Dｰ複合ヒアルロン酸はお肌へ吸収されやすく、しっとりしながらもサラサラした仕上りが特徴です。毎日たっぷり使える300mlの大容量ボトルで、コスパ最強！肌の水分量が上がり、長期的に使用することで、もちもち肌になれるとの口コミも！
4．乾燥を加速させるダメダメスキンケア
皆さんもご存じだと思いますが、化粧水を塗ってスキンケア終了…なんてことないですよね？
このスキンケアをしている人は今すぐやめてください！
正直化粧水だけだと、肌が余計に乾燥してしまいます。化粧水で肌に浸透させた水分が肌にもともとあった水分と一緒に蒸発してしまうことが乾燥を引き起こします。
化粧水をしたら乳液やクリームなどで蓋をしてあげることが乾燥を防ぐことにつながるため、まずは蓋をしてあげることを心がけましょう。
またパックをするのも肌を潤わせるためには抜群です。
ですが、パック時間の目安も守ってくださいね。こちらも化粧水同様、そのまま放置しておくことで肌の水分まで蒸発し、乾燥を招きます。長時間パックすることで肌が潤うという考えは捨て、規定時間を守ることが、乾燥を改善させる第一歩となります。
・パックの使用時間は守る
まとめ
今回は、乾燥肌さんにおすすめ化粧水を5つ紹介させていただきました。乾燥には外部的な原因、内部的な要因があり、化粧水は外部的な原因の改善につながります。保湿に有効的な成分が入っている化粧水を選ぶことで、より乾燥の改善につながるため、保湿成分が入っているか確認することが重要です！
しかし、化粧水だけでスキンケアを完了させてしまっては逆効果なので、必ず乳液やクリームで保湿をするようにしてください。
冬は肌の乾燥が気になる季節ですが、保湿成分が入ったスキンケアを使用することで乾燥に打ち勝ちましょう！
コメント